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“妈的，老子豁出去了。”
“我/靠，人呢？”
“下手晚了，一个人抱着枕头睡吧。”
第二天一大早肖央就早早的起床了，昨晚被张一诺勾起的浴/火经过一晚的沉底不但没消反而长了不少，无奈肖央只能出去散散心消消火。
但是到了公园才发现自己错了，看到穿着短裤晨练的美女们，肖央差点被浴/火给烧成灰最后只能找刘鸿飞去训练。
对于自己的身体素质，肖央总是自信满满，就算一拳打不死一头牛，打死一条狗还是差不多的，但是现在才发现，自己的身体简直差的没法见人。
刘鸿飞的任务自己一个还没完成，就已经累的口吐白沫浑身乱抽了。
不过虽然很累，浴/火算是彻底的消除了，肖央敢肯定，就算是金妍儿和她的姐们都脱光站在他面前他也举不起来了，这真是累到不举啊！
一个星期的磨炼让肖央进步不少，然而一个公司派来的任务不得不让肖央终止训练。